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08/12/2014
Top 5: Frutas Saudáveis e Deliciosas. Blog Anah Oliveeira.
Olá, meus amores, como vão?
Hoje trago pra vocês um Top 5 pra lá de especial e é de encher os olhos.
Todo mundo já tá cansado de saber que frutas não podem faltar na nossa alimentação.
Frutas são essenciais para uma alimentação saudável, possuem uma grande quantidade de nutrientes, vitaminas e minerais.
Podemos consumir as frutas cruas, cozidas de diferentes formas e em várias sobremesas, em saladas e muito mais.
Vamos ao Top 5, com essas frutas maravilhosas que selecionei.
Top 5 - Banana:
Ótima para tratar a hipertensão e repor o potássio perdido e necessário ao nosso organismo.
Auxilia em tratamentos do estômago.
Top 4 - Maçã:
Acalma e relaxa. Reduz as chances do colesterol, melhora o transito intestinal, contém antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e protege de doenças.
Top 3 - Mamão:
Rico em vitamina A, combate a artrite e sua enzima facilita a digestão. O tipo Formosa é o que contém menos açúcar.
Top 2 - Melancia:
Rica em licopeno recomendável na prevenção de alguns tipos de câncer.
Auxilia na eliminação do ácido úrico e de outras toxinas. Por ser um alimento de difícil digestão, ideal se ingerido só, num intervalo entre refeições.
Top 1 - Laranja:
Rica em vitamina C, além de muito potássio. Contém um composto que pode reduzir os níveis de colesterol.
É isso, amores, espero que tenham gostado, qualquer dúvida, crítica ou sugestão comentem aí.
E vocês, gostam de frutas? Quais suas frutas preferidas?
Um Cheiro!
15/08/2014
Top 5 Livros ♥ Top 5 Books
Olá, amores, tudo bem com vocês?
Toda sexta-feira, venho postando Top 5, sobre diversos temas e assuntos.
E hoje, o tema é Livros;
Eu amo ler, mas confesso que livros, leio muito pouco.
Então, selecionei para esse Top 5, apenas 3 livros que eu já li, um é até o mais importante de todos, e não li todo e é o único livro que vou ler e reler, durante toda a minha vida, vou ouvir as pessoas lendo e nunca me cansarei, selecionei também 2 livros que quero muito ler. Então chega de lorota e vamos ao que interessa:
Começarei pelos livros que quero ler:
Top 5 ♥ Casamento Blindado
Renato e Cristiane Cardoso.
Ainda não li, então não tenho muito o que falar sobre. Só que algumas pessoas que leram, diz que é muito bom, é uma verdadeira motivação para o relacionamento a dois. Para encarar o casamento como um tesouro valioso e manter o relacionamento à prova de divórcio.
Top 4 ♥ De bem com o espelho
Alice Salazar.
Desde o ano passado, estou querendo comprar esse livro da diva Alice, um livro que vale muito a pena ter, dicas de como se maquiar, truques e segredos para melhorar o olhar, cores ideal para cada tom de pele e por aí vai, um livro top, que tem tudo que nós queremos aprender, queremos saber na hora de auto-maquiar.
Agora, o Top 5 Livros, segue com livros que eu já li, amei e super indico:
Top 3 ♥ Voando como a águia
do Prof º Gretz
Pense num livro bom. Pensou? Agora multiplique por 3, pois é esse livro é maravilhoso, cada página que eu lia, eu tinha uma ideia, eu tinha uma vontade de mudar, de fazer alguma coisa pra mudar, tanto minha vida pessoal, como profissional, uma vontade de melhorar e crescer apareceu dentro de mim. Esse livro é inspirador, motivador. Deu vontade de devorar ele todo, pra sair por aí conquistando o sucesso e nunca mais esquecer nada que aprendi com as sábias palavras do Prof º Gretz, um entusiasta motivacional. E recomendo esse livro, vale muito a pena ler, cada palavra.
Top 2 ♥ Depois daquela viagem
da Valéria Piassa Polizzi
Olha, faz um tempão que li esse livro, mas gostei muito dele, ao terminar de ler o livro, parei e pensei, como eu reclamo da vida, da situação que vivo, das mini dores que sinto, e me perguntei: Por que sou tão ingrata?
Minha vida é maravilhosa, tenho uma família que me ama, tenho saúde, em certos momentos adoeço, mas sei que logo ficarei melhor. Reclamo de barriga cheia! Tem pessoas, que convivem com a doença e sabem que não tem cura, e nem por isso, vivem sofrendo, nem se lamentando, encontram na dor a força para sorrir e viver enquanto ainda vivem.
Esse livro é uma auto-biografia da autora, que com 16 anos contraiu o vírus da Aids e aos 23 anos escreveu o livro, como se escrevesse um diário, contando suas experiências, dores, sofrimentos, alegrias, descobertas, contando como viveu e como leva a vida, apesar de conviver com a doença. Gente, é maravilhoso esse livro da Valéria, quem ainda não leu, pode ler e eu garanto que não tem como não se apaixonar pela história dessa guerreira.
Top 1 ♥ Bíblia Sagrada
E no Top 1, esse livro que é pra toda a vida. Eu ainda não li toda a bíblia, mas já li e ouvi muitos capítulos, eu tenho fé, creio em Deus e em tudo que está escrito na Bíblia, sou católica e respeito todas religiões.
Tem vezes, que precisamos ouvir uma palavra amiga, pra que melhor que a palavra amiga da Bíblia?
De vez em quando leio, por menos que seja um versículo e isso já muda meu humor, meu alto astral, um versículo já me deixa melhor, é coisa de Deus.
Tem um capítulo da Bíblia que é meu preferido, amo todos os livros da bíblia, só que esse capítulo em especial, desde quando eu era criança, a primeira vez que leram pra mim eu o guardei como preferido, o meu Top 1 da Bíblia, é Coríntios Capítulo 13. Fala sobre o Amor, a respeito das coisas do Amor, é muito lindo esse capítulo, como todos os outros desse livro sagrado. Esse eu indico pra vocês de olhos fechados, quando quiserem e puderem, leiam. Esse vale mais a pena do que qualquer outro.
É isso pessoal, espero que tenham gostado do meu Top 5.
Qualquer dúvida, crítica ou sugestão, comentem aí, será um prazer saber sua opinião.
Um Cheiro e até o próximo post!
Anah Oliveeira
Convido vocês a conferir o Top 5 Livros, das minhas amigas blogueiras também, bora conferir?
08/08/2014
Top 5 Filmes favoritos
Olá amores, Como vão?
Sexta-feira é dia de Top 5, e o tema escolhido foi: Filmes Favoritos.
Eu queria fotografar os filmes que tenho em casa, mas infelizmente meu dia foi muito corrido.
Mesmo assim, não poderia deixar de fazer, então aqui está.
Foi bem difícil escolher apenas 5 entre tantos filmes que já assisti e gostei, mas vamos lá:
Por incrível que pareça, eu amo esse filme, é um dos meus preferidos, não me canso de assistir.
Uma história linda e romântica, assistia muito na minha infância e gosto até hoje.
Sexta-feira é dia de Top 5, e o tema escolhido foi: Filmes Favoritos.
Eu queria fotografar os filmes que tenho em casa, mas infelizmente meu dia foi muito corrido.
Mesmo assim, não poderia deixar de fazer, então aqui está.
Foi bem difícil escolher apenas 5 entre tantos filmes que já assisti e gostei, mas vamos lá:
Top 5 ♥ A lagoa azul / The Blue Lagoon
Por incrível que pareça, eu amo esse filme, é um dos meus preferidos, não me canso de assistir.
Uma história linda e romântica, assistia muito na minha infância e gosto até hoje.
Top 4 ♥ Titanic
Se tem um filme de romance que eu amo, e assistiria um milhão de vezes seguidas e ainda me emocionaria todas elas, esse filme é Titanic.
Que filme lindo, que história maravilhosa, o final muito triste, mas nem por isso deixa de ser um dos meus filmes preferidos.
Top 3 ♥ Pompeia / Pompeii
Esse filme é muito emocionante, do começo ao fim. Pena que todos morrem, é uma tragédia esse filme, mas cheia de emoções, romantismo, suspense e tristeza. Apesar de tudo, não que morrer seja bom ( quer dizer, não sei, ainda não morri ) mas cá entre nós, morrer nos braços do amado é outro nível. De qualquer forma esse filme entra no Top 5 dos meus favoritos.
Top 2 ♥ Minha noiva de mentira / My fake fiancé
Esse filme é mais que perfeito. Dois desconhecidos decidiram que o casamento para eles seria a solução para seus problemas, pois ganhariam muitos presentes caros e muito dinheiro, então resolveram se casar de mentira, só que não contavam que se apaixonariam e acabariam se casando de verdade. Um filme muito lindo, romântico e engraçado.
Top 1 ♥ A vingança das damas de honra / Revenge of the bridesmaids
Esse filme é muito engraçado, com direito a muitas aventuras e boas gargalhadas, mas como todo bom filme tem que ter romance, e esse tem. As damas de honra infiltradas, lutam para que os noivos não se casem, pois a noiva mentirosa se diz grávida só para casar por causa do dinheiro, enquanto o noivo e a mulher da sua vida sofrem com a distância e com toda essa situação.Mas no fim, tudo dá certo, eles ficam juntos. Amei esse filme, vale a pena assistir, quem curti comédia romântica.
É isso amores, esses são alguns dos meus filmes favoritos. Super indico, são todos maravilhosos, vale a pena assistir.
Espero que tenham gostado do meu Top 5. E vocês, quais filmes assistiram, gostaram bastante? Quais filmes recomendariam?
Qualquer dúvida, crítica ou sugestão, comentem aí.
Fiquem com Deus.
Um Cheiro!
Anah Oliveeira ♥
24/07/2014
Top 5 Instagram: Fotos e Selfies favoritos.
Oi, amores, como vão?
Hoje é sexta, e dia de sexta tem Top 5, oba!
E o tema dessa semana é instagram, esse aplicativo que nós amamos.
Eu escolhi 5 fotos do meu instagram, fotos que eu amo, são as favoritas do meu insta.
Essa daqui é uma das minhas favoritas, gente eu amo tirar fotos, e com meu marido, Geel Santos principalmente.
Temos várias fotos juntos, mas escolhi essa aqui para ser a Top 1.
Essa daqui é uma das minhas favoritas, gente eu amo tirar fotos, e com meu marido, Geel Santos principalmente.
Temos várias fotos juntos, mas escolhi essa aqui para ser a Top 1.
A foto Top 2, também é com meu amor, é uma foto que eu gosto muito. A foto de nossas sombras, e ele fazendo um coração.
Top 3, venho com a foto da minha irmã linda, Ana Cristina. Amo essa foto nossa, é uma das melhores.
Essa foto linda, que eu gosto muito, vem no Top 4, é uma foto dos trilhos do trem, com o céu lindo, muito bela essa foto.
E no Top 5, essa foto com a arte que meu amor fez, kkkk. Ele riscou minhas meias com nossos nomes, e gostei bastante.
É isso, amores. Espero que tenham gostado do meu Top 5 Instagram com minhas 5 fotos favoritas.
Vamos conferir o Top 5 Instagram das minhas amigas blogueiras também?
Vou deixar aqui abaixo o link delas.
Um cheiro, fiquem com Deus.
Anah Oliveeira
18/07/2014
Top 5 esmaltes cores favoritas
Oi, amores. Como vão vocês?
Hoje é sexta feira, oba!
Dia de Top 5, e o tema dessa semana foi Esmaltes.
Resolvi fazer um top 5 com minhas cores preferidas de esmalte.
Não vou indicar nenhum esmalte pra vocês, são apenas cores, desenhos se gostarem para se inspirarem, mais uma forma diferente para pintar suas unhas.
Essas unhas nas fotos são da minha irmã linda Ana Cristina aqui no instagram dela, tem um monte de fotos das unhas pintadas com outras cores de esmaltes, outros desenhos, outras formas, vocês vão amar. Ela é apaixonada por esmaltes, e quem não é?
Bom, eu disse as cores que queria e ela me enviou essas, gente eu amei todos esses esmaltes, são todos lindos e as unhas dela são perfeitas.
Hoje é sexta feira, oba!
Dia de Top 5, e o tema dessa semana foi Esmaltes.
Resolvi fazer um top 5 com minhas cores preferidas de esmalte.
Não vou indicar nenhum esmalte pra vocês, são apenas cores, desenhos se gostarem para se inspirarem, mais uma forma diferente para pintar suas unhas.
Essas unhas nas fotos são da minha irmã linda Ana Cristina aqui no instagram dela, tem um monte de fotos das unhas pintadas com outras cores de esmaltes, outros desenhos, outras formas, vocês vão amar. Ela é apaixonada por esmaltes, e quem não é?
Bom, eu disse as cores que queria e ela me enviou essas, gente eu amei todos esses esmaltes, são todos lindos e as unhas dela são perfeitas.
Cor favorita nº 1 ♥
Eu amo rosa, é uma das minhas cores preferidas, esse rosa aqui é bem diferente, parece uma cor de goiaba. Esse efeito poá deu um charme a mais, e essa unha filha única está uma gracinha, com esse esmalte renda e poá.
Cor favorita nº 2 ♥
Azul é a segunda cor de esmalte favorita nesse top 5, sem palavras pra falar como ficou lindo esse tom de azul, com essas bolinhas brancas e esse Glitter pra dar um UP nas unhas.
Cor favorita nº 3 ♥
Existe cor mais perfeita e que combina com tudo do que o branco? Na minha opinião, não.
Que coisa mais fofa, bem diferente, simples e chique ao mesmo tempo ficou a unhas pintadas desse jeito. E esse lacinho, uma gracinha né?
Cor favorita nº 4 ♥
Eu amo também tons marrons, bege, nude, bronze. Amo estampa de oncinha. E essa quarta cor favorita do top 5, é essa cor linda, com 2 unhas pintadas de oncinha e essa francesinha nas unhas na cor preta, que ficou muito legal, bem diferente.
Cor favorita nº 5 ♥
E em homenagem ao nosso Brasil, país de vencedores, verdadeiros campeões, não me refiro a seleção e sim a cada cidadão que nem eu, que nem você, que nem seu pais, cidadãos que todo dia levanta cedo e vai a luta em busca de uma vida melhor, de um país mais justo. É em homenagem a nós brasileiros essa quinta cor, Verde.
Eu gosto muito dessa cor, ela é bem escura, essa bandeira deu um UP, qualquer outro desenho também ficaria legal. Esse Glitter da um brilho especial.
É isso, amores. Espero que tenham gostado do meu Top 5 esmaltes, cores favoritas.
Qualquer dúvida, crítica ou sugestão, comenta aí.
O link das minhas amigas que também estão postando o Top 5 esmaltes, está aqui em baixo, vamos ver o top 5 delas também?
Um cheiro! Fiquem com Deus e até o próximo post.
11/07/2014
Top 5 Produtos Make BBB
Oi, amores, como estão?
Hoje é sexta-feira, dia de Top 5. Como já disse antes, participo de um grupo de Blogueira Amigas no Whatsapp, e toda semana escolhemos um tema e o escolhido dessa semana foi:
Top 5 Make BBB, então escolhi 5 produtinhos bons, bonitos e baratos que eu amo.
Hoje é sexta-feira, dia de Top 5. Como já disse antes, participo de um grupo de Blogueira Amigas no Whatsapp, e toda semana escolhemos um tema e o escolhido dessa semana foi:
Top 5 Make BBB, então escolhi 5 produtinhos bons, bonitos e baratos que eu amo.
♥
O primeiro da minha lista foi esse primer da Vult, ele é muito bom, bonito e barato, espalha bem no rosto, fixa por mais tempo a maquiagem, rende bastante e o preço lá em baixo. Paguei R$ 18,90.
Sou fã de rímel, esse pink da Max Love é meu segundo na lista, a marca da embalagem até já desapareceu de tanto que eu uso, não sou nada discreta quando quero, uso e abuso das cores, essa máscara de cílios é muito linda, e pra quem gosta de ousar na Make e arrasar também, super indico, é muito barato, custou R$ 7,99.
A terceira make bbb do Top 5 é essa sombra rosa neon linda da Vinyx, ela é roll on, super prática na hora de aplicar, a cor é muito bonita e tem glitter, que dá um brilho na make. Essa sombra custou R$ 5,00.
Eu sou louca por batons, então o quarto produto BBB é esse batom com gloss da Ruby Rose. O cheirinho é muito bom, a cor é linda, um vermelho vivo, e você usa como quiser, fica lindo só o batom, só o gloss ou o batom e o gloss juntos. Eu amo demais essa dupla de batom e gloss da Ruby Rose, ainda vem com um espelhinho na tampa e a embalagem é muito fofa. Custou R$ 15,00.
Gente vocês não tem noção de como eu acho lindo o delineado gatinho, por isso quinto item desse Top 5 é essa caneta delineadora da Avon, eu não levo jeito algum para fazer delineado, não tenho prática e minhas mãos tremem, comprei essa caneta pra testar, já havia usado o delineador líquido e não conseguia fazer, e pra minha surpresa, essa caneta delineadora é maravilhosa, achei bem mais mais fácil de aplicar do que o delineador líquido, lógico que não ficou perfeito, mais muito melhor que com o líquido e estou treinando, um dia chego lá. Valeu a pena eu ter comprado, paguei R$ 15,00 na promoção.
E é isso, amores espero que tenham gostado do Top 5 dessa semana, fiquem com Deus
e até o próximo post.
Um Cheiro, Anah Oliveeirah ♥
Vou deixar aqui o link das minhas amigas do grupo do Whatsapp, confiram o Top 5 Make BBB delas.
04/07/2014
Top 5 Acessórios Favoritos da Semana
Olá, amores.
Hoje é Sexta-feira, e participo de um grupo de blogueiras no Whatsapp, e toda semana é escolhido um tema para todas postarem o Top 5, e o escolhido foi acessórios.
Sou suspeita para falar, porque amo acessórios, bolsas, óculos, cinto, brincos, pulseiras, colar, anéis, relógios e por aí vai ... Gente vocês não tem noção, como foi difícil escolher apenas cinco, se fosse Top 50, ainda assim seria pouco pra mim, kkkkk. Exagerada eu.
Vamos lá, apresento pra vocês os favoritos, os acessórios escolhidos para esse Top 5.
1 ♥ Bolsa Coruja.
Minha queridinha, amo ela, apesar de não ter muito espaço, mas é linda, material resistente, a cor perfeita, o design e acabamento de primeira. Comprei pelo Mercado Livre, paguei R$ 48,00 já com o frete.
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2 ♥ Relógio
Esse segundo acessório, além de eu achar lindo, é essencial pelo menos pra mim, acho chato ficar perguntando a hora pra os outros, e ás vezes bate uma preguiça de pegar o celular pra olhar. E o relógio dá um charme no look, nos deixa mais elegante. Esse meu relógio é da marca Condor, foi presente do meu marido, não sei quanto custou.
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3 ♥ Anel
Acho tão romântico, tão fofo usar anel, fica uma aparência mais delicada, feminina. Gosto muito de anéis, esse meu que escolhi é metade de uma asa, muito lindo, dourado, cheio de pedrinhas. Comprei no Camelô, paguei R$ 5,00.
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4 ♥ Cinto
Gosto bastante de cintos, por isso não poderia faltar no meu Top 5 Acessórios, esse que escolhi é bem bonito, todo trançadinho, com pedras, a cor dele combina fácil com várias roupas. Comprei na Inovathi, paguei R$ 15,00.
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5 ♥ Corrente / Colar
Sou fã de correntinhas em geral, essa minha o pingente é uma cruz, com detalhes, desenhos de corações, dourada e muito sofisticada. Comprei com minha irmã e paguei R$ 38,00, é uma semi joia, de ótima qualidade, vai fazer 1 ano que tenho ela e continua super brilhante.
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Espero que tenham gostado do meu Top 5 Acessórios, quem tiver dúvidas, sugestões ou críticas, comenta aí.
Convido vocês a dar uma espiada no Top 5 das outras blogueiras, tá aqui embaixo o link delas.
Um cheiro, amores. Fiquem com Deus e até o próximo post.
27/06/2014
Top 5 Inverno
Olá, pessoal, tudo bem com vocês.
Que friozinho gostoso tá fazendo né?
Estou participando de um grupo de blogueiras no Wats, e toda semana é escolhido um tema para todas postarem.
Essa é a primeira semana que estou participando e estou amando.
E aproveitando esse tempinho, o tema escolhido foi Top 5 inverno.
O primeiro item do meu Top 5 Inverno é o:
É muito importante em todas estações do ano, até no inverno, ele vai hidratar e proteger nosso rosto, ajudando a evitar o fotoenvelhecimento.
Até no frio, nossa pele está exposta aos raios solares, mesmo com a diminuição dos raios UVB, o protetor solar é indispensável.
Esse aqui da Natura é muito bom, eu uso fator 30, o cheirinho dele é suave, para quem não gosta daquele cheiro estranho de alguns protetores, esse da Natura é uma opção.
Lee Livros
Que friozinho gostoso tá fazendo né?
Estou participando de um grupo de blogueiras no Wats, e toda semana é escolhido um tema para todas postarem.
Essa é a primeira semana que estou participando e estou amando.
E aproveitando esse tempinho, o tema escolhido foi Top 5 inverno.
O primeiro item do meu Top 5 Inverno é o:
1- Protetor Solar Facial:
Até no frio, nossa pele está exposta aos raios solares, mesmo com a diminuição dos raios UVB, o protetor solar é indispensável.
Esse aqui da Natura é muito bom, eu uso fator 30, o cheirinho dele é suave, para quem não gosta daquele cheiro estranho de alguns protetores, esse da Natura é uma opção.
2- Hidratante Corporal:
No frio, a pele costuma ressecar um pouco, eu uso um hidrante corporal bom, é uma marca não muito conhecida, chamada Up mas eu gostei bastante.
A embalagem de todas as fragâncias são iguais, mas a que eu uso Up! é nº 16, e eu amo o cheirinho desse hidratante.
3- Meia Soquete Chinelinho:
Os pés parecem um picolé de tão gelados que ficam no frio, eu tenho uma meia linda da Avon, (nem sei se vende mais na revista), ganhei da minha mãe e já faz mais de 1 ano.
Eu amo ela, é tão quentinha, a minha é de porquinho, fico super a vontade com minha havainas e meus pés quentinhos. Já usei até na rua, e nem me incomodei por que acho uma gracinha.
Outra coisa que eu amo fazer no frio é comer, kkkk. Amo, chocolate quente, sopas, cremes, caldos...
Então vou continuando meu Top 5 Inverno com 2 receitas pra vocês.
4- Chocolate Quente Cremoso:
Nada melhor do que tomar um chocolate bem quente pra esquentar, essa receita aqui é bem simples e fica uma delícia.
Ingredientes:
2 xícaras de chá de leite
3 colheres de sopa de chocolate em pó
4 colheres de açúcar
1 caixinha de creme de leite
Modo de Fazer:
Bata tudo no liquidificador ( menos o creme de leite )
Coloque numa panela e leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, quando ferver, desligue, coloque o creme de leite
e mexa bem até ficar cremoso. E pronto, é só tomar.
5- Caldo de Aipim com Calabresa e Bacon:
Ingredientes:
300 g de bacon
2 gomos ou perna de calabresa, como quiserem chamar.
2 grandes cebolas picadas
3 dentes de alho picados
400 g de aipim
cheiro verde a gosto
Sal a gosto
Modo de Fazer:
Cozinhe na panela de pressão o aipim,( cozinhe bem ) tire todas as tirinhas dele, bata ele no liquidificador com a própria água do cozimento.
Numa panela grande, frite bem a cebola,o alho, a calabresa e o bacon.
Depois coloque o caldo de aipim que bateu no liquidificador e fique mexendo de 15 a 20 minutos.
O sal você coloca depois de uns 10 min, que aí você experimenta e vê a quantidade ideal, até porque o bacon e a linguiça já tem um pouquinho de sal.
Depois que apagar, coloque o cheiro verde a gosto.
Pronto, é só tomar seu caldo com seu acompanhamento preferido, seja torrada, pão, queijo ralado, ou o que preferir.
Espero que tenham gostado do Top 5 Inverno, qualquer dúvida, crítica ou sugestão, comentem.
Queria poder ter fotografado tudo, mas não foi possível, então escolhi essas fotos na internet, especialmente pra vocês.
Vou deixar aqui o link das outras blogueiras do grupo do Wats, vamos conferir o Top 5 delas?
Um Cheiro pra vocês e até o próximo post.
Anah Oliveeira
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♥ A Blogueira
Anah Oliveeira, 27 anos. Deus acima de tudo! Leonina, casada, católica, amo minha família, Deus comigo sempre. Apaixonada por fotografia e muitas coisitas mais. Aqui vou compartilhar um pouco de tudo, tudo pra vocês.
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